Peruskurssit
Opi lajin perusteet kuuden viikon peruskurssilla! Peruskurssit on tarkoitettu täysin aloittelijoille. Niin peruskursseillamme kuin jatkoryhmissäkin on kaikenkuntoisia treenaajia, joten omaa kuntoakaan ei kannata stressata. Mielenkiinto lajia kohtaan riittää!
Peruskurssille tullessasi et tarvitse mitään varusteita. Voit hankkia varusteita pikkuhiljaa kurssin aikana ja sen jälkeen. Valmentajasi osaa neuvoa, missä järjestyksessä varusteita kannattaa alkaa hankkimaan. Meiltä voit myös kysyä vinkkejä siitä, mistä varusteita kannattaa hankkia.
Aikuisten sekaryhmien lisäksi peruskursseja pyörii vain naisille, 9-13-vuotiaille junioreille sekä 14-17-vuotiaille nuorille. Kuntoryhmien alaikäraja on 14 vuotta.
Peruskurssien hinta on 119 €/kurssi. Kurssin hinta sisältää kuuden viikon treenit. Kurssin viimeisellä viikolla treenaajat pääsevät tutustumaan jatkoryhmässä treenaamiseen. Hinta opiskelijoille 110€ ja jäsenille 60€.
Seuraavat peruskurssit
18.11.2024 alkavalla viikolla
MMA / Vapaaottelu:
- Nuoret (14-17 vuotta)
- Aikuiset (alaikäraja 18 vuotta; myös päivävuoro)
Lukkopaini:
- Aikuiset (alaikäraja 18 vuotta; vain päivävuoro)
- Juniorit (9-13 vuotta)
K1-potkunyrkkeily:
- Aikuiset (alaikäraja 18 vuotta; myös päivävuoro)
- Naiset (alaikäraja 18 vuotta)
- Nuoret (14-17 vuotta)
- Nuoret naiset (14-17 vuotta)
- Juniorit (9-13 vuotta)
Nyrkkeily:
- Aikuiset (alaikäraja 18 vuotta)
- Nuoret (14-17 vuotta)
- Nuoret naiset (14-17 vuotta)
- Juniorit (9-13 vuotta)
Muay Thai / Thainyrkkeily:
- Aikuiset (alaikäraja 18 vuotta; myös päivävuoro)
- Naiset (alaikäraja 18 vuotta; vain päivävuoro)
- Nuoret naiset (14-17 vuotta)
- Juniorit (9-13 vuotta)
Kunto-K1:
- Naiset (alaikäraja 14 vuotta)
Kuntothainyrkkeily:
- Sekaryhmä (alaikäraja 14 vuotta; vain päivävuoro)
- Naiset (alaikäraja 14 vuotta)
Ilmoittautuminen sähköpostilla
Jos järjestelmä tuottaa päänvaivaa, voit ilmoittautua kursseille myös sähköpostitse ja hoitaa kurssimaksun suoraan tilille.
Ilmoittautuessasi sähköpostitse, maksa kurssi tilille FI17 4108 0012 9119 40 (saajan nimi Fighting Center Joensuu Oy). Muista mainita maksun viestissä kurssille osallistuvan treenaajan nimi ja kurssin nimi. Ilmoittautumisen voit lähettää osoitteeseen info@fightingcenter.fi. Mainitse sähköpostiviestissä maksajan nimi, kurssille osallistuvan nimi, kurssin nimi ja maksettu summa (normaalihintainen vai tarjoushintainen kurssi).
Mitä mukaan peruskurssille?
Peruskurssille tarvitset mukaan vain juomapullon ja urheiluun sopivat vaatteet. Suosittelemme housuiksi taskuttomia shortseja (myös lukkopaini). Nyrkkeilytreeneissä voit käyttää tarkoitukseen sopivia kenkiä (ei ulkokenkiä tai jälkiä jättäviä kenkiä).
Muussa tapauksessa otathan sukat pois jo ennen treenin alkua. Voit huuhdella jalkasi ennen treenejä pukkareidemme suihkutiloissa. Lävistys- ja korvakorut voivat aiheuttaa vaaratilanteita treenin aikana. Suosittelemme ottamaan kaikki korut pois treenin ajaksi.