Opi lajin perusteet intensiivisen viikonloppukurssin aikana! On ramp -kurssit tarjoavat loistavan alun eri kamppailulajien harrastamiselle ja ne on suunnattu täysin aloittelijoille. Sinun ei tarvitse osata lajista mitään tullessasi, opit kaiken tarvittavan jatkoryhmän kanssa treenaamiseen viikonlopun aikana!
Treenejä on tauotettu 45 minuutin välein ja painotus on tekniikan oppimisessa. On ramp sopiikin kaikille kuntotasoille!
On ramp -kurssien hinta on 119€/kurssi. Kurssin hinta sisältää viikonlopun valmennuksen lisäksi kuukauden treenit jatkoryhmän kanssa. Hinta opiskelijoille 110€ ja jäsenille 60€.
Seuraavat On Ramp -kurssit
.
Julkaistuamme uudet on ramp -kurssit, löydät ne kootusti täältä.
On Ramp -viikonlopun aikataulutus
Lauantai
12:00-16:00
12:00 Treenisessio 1
12:45 Tauko
13:00 Treenisessio 2
13:45 Tauko
14:00 Treenisessio 3
14:45 Tauko
15:00 Treenisessio 4
15:45 Loppuverryttely + Q&A
Sunnuntai
12:00-15:00
12:00 Treenisessio 1
12:45 Tauko
13:00 Treenisessio 2
13:45 Tauko
14:00 Treenisessio 3
14:45 Loppuverryttely + Q&A